|
|
INDIVIDUELL TRÄNING
Individuell träning innebär all typ av konditions-, styrke- och rörlighetsträning med hjälp av maskiner, fria vikter och egen vikt som motstånd.
På Sports Gyms träningscenter har du möjlighet till individuell träning i tre olika temasalar – Wellness, Ladies och Heavy. Målet är att tillfredsställa alla smakriktningar. Våra träningsmaskiner är av högsta kvalitet och de är ypperliga både för motionärer och toppidrottare.
I Wellness-salen finns lättanvända Impulse-maskiner. Rörelsebanorna är de bästa och justeringen av motsåndet sker enkelt. På Sports Gym hittar du även Paramount, Avancia, David och Normann träningsmaskiner samt HUR:s lufttrycksmaskiner. De aerobiska träningsalternativen är många – löpmattor, concept 2 roddmaskin, steppers, cyklar och naturligtvis VIBRATRIM.
Individuell träning är till fördel för dig som vill träna i din egen takt, när du vill. Den individuella träningen är till för allt från rehabiliteringsträning till mer grenspecifik träning.
Alla medlemmar erbjuds en kostnadsfri genomgång av den individuella träningen + grundprogram vid tecknande av medlemsavtal.
KOM OCH BEKANTA DIG – DU ÖVERRASKAS POSITIVT
|
|
|
